Закрыть
Интервал между буквами:
Стандартный Средний Большой
Шрифт:
Arial Times New Roman

Размер шрифта: A A A

Цвета сайта: A A A A A

Картинки сайта: Выкл
Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A A A Цвета сайта: A A A Картинки сайта: Выкл Настройки ▼

Вы здесь

 / ГТО-9

ГТО-9

ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ГТО

 

Если Вы хотите улучшить свой результат, можете пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 2 недели и не более 3-х раз в год!

Выполнение нормативов ВФСК ГТО проходит по предварительной записи!

ВНИМАНИЕ! с 1 января 2018 года вносятся изменения в список нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

 

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА! ЗВОНИТЬ СПЕЦИАЛИСТАМ В РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ (С 9:00 ДО 18:00)

 

ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВЫ ВФСК ГТО В ЮВАО  МОЖНО ПО СЛЕДУЮЩИМ АДРЕСАМ:   

 

1. Бассейн "Марьино" (ул. Маршала Голованова, д.12, корп.1 !!  БАССЕЙН ЗАКРЫТ ДО 20 АВГУСТА  !!

Среда с 19.15 до 20.00 

Суббота с 11.00 до 11.45 

Ответственный: Панова А.А. 8 (499) 356-65-68  

Вид: плавание

 

2. Пункт проката спортивного инвентаря (улица Заречье, вл. 7)     

Пятница             с 14.00 до 18.30           Ответственные: Швархалев Д.В. 8 (926) 350 10 65;   

Суббота            с 14.00 до 18.30            Ответственные: Маврин А.С 8 (926) 604 50 64.  

Виды: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя  с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, бег 30м, 60м, 100м, 1км, 2км, 3км(по погодным условиям), скандинавская ходьба 3км, смешанное передвижение 1км, 1,5км, 2км, 3км(по погодным условиям), бег по пересеченной местности 1км, 2км, 3км, 5км

 

3. ГБОУ школа 2089 ( Межшкольный стадион, расположенный по адресу: 1-ая Вольская улица, дом 5

Понедельник с 15.00 до 18.00  

Ответственный: Шмиц Н.Я. 8 (909) 650 57 06 

Виды: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, метание спортивного снаряда (мяч 150 гр., граната 500 гр., 700 гр.), челночный бег 3х10м. 

 

Всем желающим необходимо при себе иметь:

1)      Документ, удостоверяющий личность

2)      Спортивную форму

3)      Медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов (тестов) комплекса ГТО. Ссылка на 134 приказ.

4)      Личный УИН номер, выдаётся при регистрации на официальном сайте GTO.RU

 

Если у Вас остались вопросы вы можете связаться с кураторами ВФСК ГТО в ЮВАО ГБУ "ЦФКиС ЮВАО г. Москвы" Москомспорта Тел.: 

8 (903) 145 33 32 ; 8 (495) 347-91-31 - Янбухтин Тимур Александрович ( с 9:00 до 18:00);

8 (916) 156-95-95 Гогиашвили Давид Георгиевич (с 9:00 до 18:00).

 

 

 


;