Закрыть
Интервал между буквами:
Стандартный Средний Большой
Шрифт:
Arial Times New Roman

Размер шрифта: A A A

Цвета сайта: A A A A A

Картинки сайта: Выкл
Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A A A Цвета сайта: A A A Картинки сайта: Выкл Настройки ▼

Вы здесь

 / ГТО

ГТО

ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ГТО

Если Вы хотите улучшить свой результат, можете пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 2 недели и не более 3-х раз в год!

Выполнение нормативов ВФСК ГТО проходит по предварительной записи!

 

ВНИМАНИЕ! с 1 января 2018 года вносятся изменения в список нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

 

Внимание! ПРИНИМАЮТСЯ НОРМАТИВЫ ПО БЕГУ

ТАК ЖЕ, ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ ВФСК ГТО В ГБУ СШОР "МОСКВИЧ" 28 НОЯБРЯ И 10 ДЕКАБРЯ 

 

ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВЫ ВФСК ГТО В ЮВАО  МОЖНО ПО СЛЕДУЮЩИМ АДРЕСАМ:

1. ФОК «Южнопортовый» (улица Трофимова, д.30, корп.3) (бассейн) 

Понедельник с 20.45 до 21.30

Воскресение с 14.45 до 15.30

Ответственные: Толкунова И.И. По сменам.  Давыдова Е.Ф., Климкина Н.А. 8 (495) 710-07-89

Вид: плавание.

2. Бассейн "Марьино" ул. Маршала Голованова, д.12, корп.1

Среда с 19.15 до 20.00

Суббота с 11.00 до 11.45

Ответственный: Панова А.А. 8 (499) 356-65-68

Вид: плавание

3. Пункт проката спортивного инвентаря (улица Заречье, вл. 7) 

Понедельник с 10.00 до 17.00      Ответственные: Шадрин А.О. 8 (985) 423 60 96;   Константинова И.В. 8 (916)091 03 50

Четверг с 10.00 до 16.00               Ответственные: Константинова И.В. 8 (916) 091 03 50;   Швархалев Д.В. 8 (926) 350 10 65 

Пятница с 14.00 до 16.00              Ответственные: Швархалев Д.В. 8 (926) 350 10 65 

Суббота с 10.00 до 15.00               Ответственные: Константинова И.В. 8 (916) 091 03 50

Виды: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя  с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, бег на 60 м, бег на 100 м, бег на 1 км, бег на 2 км, бег на 3 км, смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности, кросс на 2 км по пересеченной местности, кросс на 3 км по пересеченной местности, кросс на 5 км по пересеченной местности.

4. СК "Олимпиец" (улица Рождественская, д.19, корп. 2)

Вторник с 20.00 до 21.00

Четверг с 19.00 до 21.00

Ответственный: Синицына Л.Н. 8 (909) 652-03-91

Виды: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя  с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, рывок гири 16 кг, челночный бег 3х10 метров,  метание теннисного мяча в цель.

 

5. ГБОУ школа 2089 (1-ая Вольская улица, дом 5

Понедельник с 15.00 до18.00

Ответственный: Шмиц Н.Я. 8 (909) 650 57 06

Виды: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, метание спортивного снаряда (мяч 150 гр., граната 500 гр., 700 гр.).

 

6. Стадион «Пламя» (1-ая Вольская улица, дом 15. корпус1) 

Время: понедельник с 18.00 до 21.00

Ответственный: Шмиц Н.Я. 8 (909) 650 57 06

Виды: бег на 60 м., бег на 100 м, бег на 2 км, бег на 3 км.

 

7. Легкоатлетический манеж "Москвич" (ул. люблинская, д 15, стр 7):

28 ноября (вторник) 9:00-12:00:

10 декабря (воскресенье) 9:00-12:00;

виды: 30м, 60м, 100м, 1км, 2км, 3 км; 

запись по телефону: Янбухтин Тимур Александрович +7 (903) 145 33 32

 

Всем желающим необходимо при себе иметь:

1)      Документ, удостоверяющий личность

2)      Спортивную форму

3)      Медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов (тестов) комплекса ГТО. Ссылка на 134 приказ.

4)      Личный УИН номер, выдаётся при регистрации на официальном сайте GTO.RU

 

Если у Вас остались вопросы вы можете связаться с кураторами ВФСК ГТО в ЮВАО ГБУ "ЦФКиС ЮВАО г. Москвы" Москомспорта Тел.: 

8 (903) 145 33 32 ; 8 (495) 347-91-31 - Янбухтин Тимур Александрович ( с 9:00 до 18:00);

8 (916) 156-95-95 Гогиашвили Давид Георгиевич (с 9:00 до 18:00).